早いもので今年も2月(立春)を迎えました。コロナウィルスが流行、毎日暗いニュースが流れています。こんな時こそ街中を避け、暖かくなった10時頃愛車を持ち出し、川沿い、海沿いをのんびり走るのはどうでしょうか。 今なら境川を走り、江の島に海を見に行くのが良いかもしれません。 自転車は全身運動なので、免疫力もアップして、ウィルスには抵抗力もあります。そろそろ今乗っている自転車の整備、新 … 続きを読む →

皆様お元気ですか？元気でない、今は風邪を引いている！と言われる方もいらっしゃると思います。 今年は暖冬傾向らしく雨の日が多い気がします。いつもの冬より暖かく、雨天の日以外は走れるような気がします。 さていよいよ今年はオリンピックイヤー、メディアも毎日うるさくオリンピックが後何ヶ月と盛り上げようしています。 フレンド商会では、2020年東京オリンピックサイクルロードレース観戦一泊 … 続きを読む →

皆様お元気ですか？インフルエンザが流行し始めております 休日、人込みを避け、自転車でサイクリングして、インフルエンザにかからないようにしましょう。ドイツの諺「ドラックいっぱいの薬より、自転車に乗ることが健康への近道」であるように、自転車に乗っている人は、あまり風邪をひいてないように思えます。私も何十年も風邪で会社を休んだ事がありません。今回のインフルエンザの流行のニュースで、生 … 続きを読む →

お元気ですか？カレンダーもあと1枚になりました。今年の夏から秋は天候不順が続き、改めて地球環境について考える時が来ていると思います。 秋から冬の走りを考え、健康維持の為の走りを提案させて頂きます。 朝は寒いから自転車を乗らないと思い込んでいませんか？ 午前10時よりゆっくり走り、目的地から帰るのは午後の3時なら誰でも楽しんでサイクリングできるのではないでしょうか。 例えばフレン … 続きを読む →

お元気ですか？又台風19号で大変な被害、心から各地の皆様にお見舞い申し上げます。 10月上旬を暦では、寒露(カンロ)と呼び、10月9日頃草花に冷たい露が付くという意味だそうです。秋の長雨も終わり、秋桜や菊などが咲く、素晴らしい季節なのに、今年は豪雨となり、河川が氾濫してしまうのは地球が病んでいるのではないでしょうか？すなわち、温暖化により、太平洋の海水が、未だに27℃。雲が大型 … 続きを読む →

お元気でお過ごしですか？今年の夏は長雨、猛暑、そして強い台風。全国的にも厳しい夏と言えます。被害に遭った方、心よりお見舞い申し上げます。 先日私も、台風の被害に遭遇することになりました。20年前に南房総市に野菜作りと、サイクリングの為に小さな家を建て、台風の去った日に心配なので車で見に出かけました。アクアラインが午後12時に開通したことを聞いて行きましたが、入口は冠水して、情報 … 続きを読む →

7月は長雨が続き、週末の度に雨。8月には酷暑。本当に自転車に乗る状況ではありませんが、私はアーバン、シニア等は毎月走っています。7月のオリンピックテストイベントはまだ酷暑でなかったのですが、2020年7月25日はどうなるか分かりません。 しかし、ツール・ド・フランスでも40℃を超す暑さの中、イネオスチーム、コロンビアのベルナルが総合優勝しました。ブェルタ・ア・エスパーニャは8月 … 続きを読む →

梅雨の時期、毎日雨が降ったり、野菜にとって水は絶対必要ですが、降り続けると病気などで成長が悪くなります。特にトマトの実に割れ目が入ったり、甘みがないものが採れます。ビニールハウスはそのような事がないのですが、栄養分は少なくなります。なるべく太陽のいっぱい当たると良いのですが、自然には勝てません。物を作ると言うのは大変な仕事ですが、野菜が実った時の喜びは言葉に出ないと言っても過言 … 続きを読む →

毎日うっとうしい日々が続いています。皆さんお元気ですか？ 体調を崩す方もいますので、気を付けて下さい。 家の倉庫に眠っているローラー台を取り出し20分～30分のトレーニングもしてみませんか。 社長はようやく、ローラー台で30分程度を乗れるようになりました。何と元に戻るまで6カ月かかると言われましたが、実際体力はまだまだです。 シニア娯楽部、アーバンクラブにも6月から参加していま … 続きを読む →

5月に植えた「アイコ」という品種のミニトマト。6月に入り、一気に大きくなりました。 何しろ、脇目を切ったり、誘引したり、忙しい日々が続きました。7月には、真っ赤な美味しいミニトマトが収穫出来ます。 今後の下落合パーティーや、本店プレミアムクラブパーティーに無料で、お出しする予定です。下から少しずつ赤くなり、全て赤くなる1枚10個採れそうです。 皆様もプランターで作ってみませんか … 続きを読む →