ここのところ食レポのような内容が続いていたので、そっち専門と思われないよう、しっかりトレーニングのご紹介も。 今回は近場で手軽にできるトレーニング 題して 獲得標高達成しないと 帰れま2000 多摩丘陵周辺だけで獲得標高2000mをノルマとし、達成するまで帰れない!(帰らない)というもの。 上りに強くなるのはもちろんのこと、面白そうな場所があれば攻めてみることで新たな発見があっ … 続きを読む →

明日は東京エンデューロです 心配していた雨も、毎日天気予報を見続けるうちに雨から曇、そして晴となり 絶好の天候で走れるようになりました（若干風が強いですけどね）   先週末のクラブランは東京エンデューロにむけてコースの試走を行いました   ピットレーン、ピット交替の確認や休憩スペースの確認、コースのキツイ ポイントなどを確認しながら走りました う～ん、それに … 続きを読む →

BIANCHI  Pirata 20 ￥46,000-(税抜) チェレステにピンクのグラデ―ションカラーが綺麗な子供用スポーツバイク 良くグリップするタイヤに良く効くVブレーキ センタースタンド台座も標準装備されています 詳しくは1Fスタッフまでお問い合わせください！ ご来店お待ちしております        

こんにちは(^^)v 今日は暖かく多くのご来店、お買い上げありがとうございますm(__)m 本日はこれからの時期にピッタリの面白いフォールディングバイクをご紹介します！ その名は　Ciao　です♪　￥74,000 (税別) 以外にお問合せが多く、まだかまだかと先日入荷しました！ 本日組み立てしたとたん数名の女性のお客様がまたがりました(^^)v とても乗りやすく、しかも折り畳み … 続きを読む →

明日は荒川でのクラブランとなります 気温も20℃超えの絶好の自転車日和で、ちょっと花粉が心配ですが とにかく気持ちよく走れそうです！！   【スタート時間】 7：45　フレンド商会阿佐ヶ谷本店 9：00　荒川・彩湖   クラブ員の皆様、ご参加お待ちしてます！  

3/10に開催されます東京エンデューロin彩湖にスタッフ柳も出場するため ちょっとでも速くなるべくパーツ交換をしました   今日はひとまずビッグプーリー化 今回はカーボンドライジャパンをチョイスさせていただきました 11ｘ15Tということで、純正の11ｘ11Tと比べてもテンションプーリーが大きいのが 一目でわかります どのくらい違いが出るか楽しみです ♪   … 続きを読む →

たくさんの方にご愛用いただいているスイスの高性能サイクリングウェアブランド「アソス」より、創業40周年の節目の記念ジャージが入荷しました！ FORTONI ジャージ　￥22,000(税抜) シクロワイアードによる紹介記事はこちら↓ https://www.cyclowired.jp/lifenews/node/257588 創業者トニ・マイヤーの功績を称える数量限定の記念ジャー … 続きを読む →

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  以前HPでご紹介しましたシマノのパワーセンサー内蔵クランクの取付をさせていただきました   メインコンポは5800系105となっており、そこへD/Aのパワークランクをインストール フロントディレイラーがそのままでは対応しない為、R8000系アルテグラの フロントディレイラーも同時に交換させていただきました あと伸びたチェーンもこのタイミングで一緒に交換へ … 続きを読む →