5月なのに東京は29℃、真夏と変わらない暑さ。これから熱中症になると危険です。「暑熱順化」という言葉は、早く暑くなる前に身体を夏に向けて徐々に暑さにならしていくと言う意味です。先日日経プラス１の新聞記事で、何でもランキングで何と１位がスポーツサイクリング、２位がジョギング、ウォーキングが選ばれました。スポーツサイクリングで負荷を感じるペダリングを１、2週間で汗を流しやすい身体にすることが「暑熱順化」です。もちろん水分や牛乳などのたんぱく質を摂ることも忘れないで下さい。30℃以上ですと、室内のスマートローラーがベストです。スマートローラーのない方は、自転車ポタリング（散走）が良いと思います。走り方として、30分間に何回かインターバルをかけて走り、汗をかくことです。当店の地下2階、地上3階フロアーにスマートローラー（ズイフト）2台があるので、走る体験も出来ます。ご予算を少なくする方なら、3～4万の室内ローラー台もあります。お気軽にお尋ね下さい。
さて、最近60歳代の男性の皆さんが、フルカーボンディスクブレーキのロードバイクに興味をお持ちでご注文が増えております。あと10年先まで元気で頑張って仕事をしたい。どうせ買うなら、カーボンにディスクブレーキで楽に走れるものをと考えておられます。当社では、60歳代のお客様が多く、スタッフも経験が豊富な為、ご好評を頂いております。当社で購入されると、アーバンクラブ、シニア娯楽部、フィットネスクラブに入会でき、体験も可能です。コロナで室内の多い生活から、朝から外に出かけるスポーツサイクリングに健康投資してみませんか！
それではまた・・・
